A hipertensão é um problema? Experimente Q10

É certo que temos de admitir que a hipertensão é um grande problema na nossa sociedade. "O assassino silencioso", como lhe chamam os médicos.
E se utilizasse um suplemento de Coenzima Q10 de boa absorção? Qual seria o impacto na hipertensão? Neste momento, o que é que sabemos exactamente?

Meta-análise

Um bom ponto de partida é a meta-análise, realizada em 2007, pelo Professor FL Rosenfeldt e colegas, onde foram analisados todos os resultados publicados de ensaios clínicos em que se utilizou Q10 em doentes com hipertensão. Pretendeu-se avaliar a eficácia e a consistência, bem como identificar eventuais efeitos secundários do tratamento com Q10.

12 ensaios clínicos com Q10 como intervenção

O grupo de Rosenfeldt verificou 12 ensaios clínicos, compreendendo ao todo 362 doentes, dos quais três eram ensaios controlados aleatórios, que compreendiam 120 doentes, um estudo cruzado, e oito estudos abertos.

Nos três ensaios controlados aleatórios, a forma mais válida de ensaio clínico, os resultados mostraram diminuições estatisticamente significativas na tensão arterial sistólica e na tensão arterial diastólica, após tratamento com CoQ10. Simultaneamente, não se verificou alteração significativa na tensão arterial dos indivíduos nos grupos e controlo.

Esta é uma boa notícia. E importante.

Além disso, no estudo cruzado, observaram-se diminuições estatisticamente significativas da tensão arterial na fase de tratamento com Q10, ao passo que na fase com placebo não se observou qualquer alteração significativa.

Os oito estudos abertos compreenderam um total de 214 doentes. Além disso, no total destes estudos, verificaram-se reduções estatisticamente significativas dos valores da tensão arterial nos grupos de tratamento com Q10.

Q10, uma terapêutica para reduzir a tensão arterial

Rosenfeldt e colegas concluíram que o Q10 devia ser considerada uma terapêutica para reduzir a tensão arterial sistólica e a diastólica em doentes com hipertensão.

Em 2009, o Professor M. J. Ho e colegas fizeram uma análise de três estudos, controlados com placebo, duplamente cegos e aleatórios, realizados em 96 doentes com hipertensão primária. Constataram que o tratamento com Q10 originou uma redução estatisticamente significativa tanto na tensão arterial sistólica como na diastólica, nos três estudos.
Contudo, Ho deixou em aberto a questão de saber se o Q10 pode ser usado para reduzir a tensão arterial em doentes com hipertensão primária a longo prazo.

Síndrome X e Coenzima Q10

Em 2012, num relevante estudo afim, Young e colegas realizaram um ensaio clínico de 12 semanas com 30 doentes diagnosticados com síndrome metabólica, por vezes, conhecida como Síndrome X. Este é o termo usado para descrever uma situação caracterizada não só por hipertensão, mas também por problemas de colesterol, insulinorresistência e maior risco de formação de coágulo sanguíneo.

A Síndrome X é um problema que pode dar origem a doença cardíaca. Como tal, é uma doença que pode ser vista como "hipertensão com complicações". O WebMD.com estima que entre 20% e 30% dos adultos a viverem em países industrializados possam ter síndrome metabólica.

No estudo de Young, as reduções na tensão arterial, no grupo de tratamento com Q10, não foram estatisticamente significativas quando comparadas com os resultados no grupo placebo. Dados estes resultados, Young não podia recomendar o Q10 como terapêutica adjuvante para doentes hipertensos com síndrome metabólica.

Segurança do Q10 comprovado

Os três estudos aqui referidos - o estudo de Rosenfeldt, o estudo de Ho e o estudo de Young - constataram que o Q10, normalmente em doses de 200 mg por dia, tomados duas vezes ao dia às refeições, era muito bem tolerada e não estava associada a quaisquer problemas de segurança clinicamente relevantes.

Bom senso no uso de Q10

Face à segurança comprovada do Q10 e aos benefícios possíveis da terapêutica com Q10, não seria razoável as pessoas com hipertensão arterial procurarem o seu médico para que lhes fosse permitido tomar Q10 como tratamento adjuvante por um período de, pelo menos, 12 semanas? Porque não ver se o Q10 pode ter impacto?

Fontes

Rosenfeldt, FL et al. Coenzyme Q10 in the Treatment of Hypertension: A Meta-Analysis of the Clinical Trials. Journal of Human Hypertension, 2007, 21: 297-306.

Ho, MJ et al. Blood Pressure Lowering Efficacy of Coenzyme Q10 for Primary Hypertension. The Cochrane Database of Systematic Reviews, 2009, 4: CD007435.

Young, JM et al. A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Crossover Study of Coenzyme Q10 Therapy in Hypertensive Patients with the Metabolic Syndrome. American Journal of Hypertension, 2012, 25(2): 261-270.